Algemeen gedeelte techniek ;
Eigenlijk ben ik een voorstander om hierover tegen een schaatser/ schaatsster zo MIN mogelijk te zeggen. Het moet eigenlijk een SPONTAAN gebeuren zijn.
Klaas zou gezegd hebben; “Laat je lichaam lekker ontspannen hangen en ga lekker schaatsen”
Als je echt ontspannen gaat zitten( maar wie lukt dat op de smalle ijzertjes??) dank zak je vanzelf heel diep. En dat kan alleen maar als je kniehoek klein kan maken.
( probeer het maar eens voor de passpiegel- echt het helpt, als je jezelf ziet)
Maar toch maar een theoretische poging;
Rijdt ontspannen diep weg.
Controleer na 5/6 slagen waar de punt van je knie zit t.o.v punt van je schoen.
En ook je achterste naar je hakken brengen.
Succes Klik hier voor het volledige bericht »
Afgelopen dinsdag zijn er weer extra corona maatregelen afgekondigd. Wat betekent dat voor het schaatsen op de ijsbaan in Haarlem?
Eigenlijk verandert er niet veel, alleen moeten we wel extra letten op de 1,5 meter regel voor iedereen van 18 jaar en ouder. De nu geldende trainingsuren blijven hetzelfde en voor de binnenbaan verandert er niets. Ook voor de trainingsgroepjes met jeugd tot 18 jaar verandert er niets.
Alleen voor de volwassen groepen (18 jaar en ouder) gelden nog striktere regels wat betreft de 1.5 meter:
· alleen solo/individueel schaatsen
· niet in groepjes op en langs de baan
· geen “treintjes” rijden
· geen groepsuitleg: de trainer mag alleen 1 op 1 uitleg geven maar niet met je meerijden of b.v. vasthouden bij bochtinstructies!
Het goede nieuws is dat we mogen blijven schaatsen zolang we de 1.5 meter regel maar strikt in acht blijven nemen.
Zie ook onderstaande corona update van 5 november van de baancie/vereniging Haarlem.
Met vriendelijke schaatsgroet,
Het bestuur van stgVZOD
Vreemde figuren gesignaleerd in de Hornmeer
De herfstvakantie is al heel wat jaar traditiegetrouw het moment waarop de jeugd van de schaatsvereniging VZOD een paar dagen met elkaar op kamp gaat. Behalve dat er die dagen hard aan de schaatstechniek gewerkt wordt, staat het plezier met elkaar bovenaan. De organisatie zag helaas al lang van te voren aankomen dat het kamp dit jaar niet ging lukken; dat ellendige virus gooide roet in het eten. Maar op een creatieve manier werd er gekeken wat er wel mogelijk was toch om met elkaar een gezellige middag te organiseren. Klik hier voor het volledige bericht »
We mogen weer schaatsen!!!!! Maar er zijn een paar basisregels op en
rond de baan veranderd.
Kom niet eerder dan 10 minuten vóór aanvang van het trainingsuur naar de ijsbaan.
De rijders van de binnenbaan gaan door het grote hek meteen na
de klapdeuren rechtsaf via de tunnel naar hun baan. Ze hebben geen pasje
nodig, die hebben de trainers bij zich en er mag 1 ouder per gezin mee
als begeleiding.
Klik hier voor het volledige bericht »
Het schaatsseizoen lijkt weer van start te kunnen gaan. Maar uiteraard zal dat omgeven zijn met een aantal maatregelen in het kader van de corona crisis. Zo mogen we op de ijsbaan zelf, op het ijs dus, zonder beperkingen schaatsen, maar zodra we van het ijs afstappen gelden weer de bekende 1.5 meter regels. Daarom heeft de ijsbaan in samenwerking met de Baancommissie een uitgebreid protocol opgesteld, dat kunt u vinden op de site van de Baancommissie Haarlem
Het is nogal uitgebreid, daarom worden er bij de start van de trainingen flyers uitgedeeld en zal elke vereniging een corona toezichthouden hebben die zorg draagt voor het handhaven van de regels en de rijders daarbij ook ondersteunt. Klik hier voor het volledige bericht »
Ondanks alle beperkingen staan we toch weer voor een nieuw schaatsseizoen. We hopen van harte dat het ook echt doorgang mag vinden en dat we ook het hele seizoen kunnen doormaken.
De ledenvergadering in het voorjaar kon niet plaatsvinden, maar het bestuur meent dat we nu toch echt weer een ledenvergadering moeten houden om wat zaken te regelen. Daarom nodigt het bestuur u van harte uit voor het bijwonen van de najaarsvergadering op vrijdag 25 september 2020 in het Dorpshuis te Kudelstaart.
Maar veranderingen gaan snel. We hebben net begrepen dat het maximum aantal mensen dat bijeen mag komen gelimiteerd is tot 50. Daarom moeten we u vragen om zich via de mail aan te melden bij de voorzitter zodat we dat in goede banen kunnen leiden. Aanmelding gaat op volgorde van binnenkomst van de e-mails. De vergadering begint om 20.00 uur. De vergadering zal zeer sober gehouden worden en geheel volgens de richtlijnen van het Dorpshuis plaatsvinden.
Klik hier voor het volledige bericht »
Vanochtend 13 september is onverwacht op 79-jarige leeftijd Klaas Groot overleden. Na afgelopen vrijdag nog een mooie rit op zijn geliefde racefiets en ’s avonds nog nagenietend met een wijntje kijkend naar het dagverslag van de Tour de France, is Klaas vanochtend in alle rust aan zijn laatste reis begonnen. Als je Klaas Groot zegt dan zeg je stg VZOD, zeg je stg VZOD dan is Klaas Groot daar onlosmakelijk mee verbonden. Dit jaar 20 maart is het 35 jaar geleden dat Klaas aan de basis stond van de oprichting van onze huidige schaatstrainingsgroep. Begonnen in de zomer van 1985 bij een temperatuur van 30 graden met de eerste droogtrainingen wist hij vele Kudelstaarters enthousiast te maken voor het fietsen en schaatsen. Klaas is de initiator van de huidige fietscommissie en ook de bedenker van het “Rondje Hoogmade”. Het is bijzonder om te zien dat vanuit die beginfase nog zovelen nu nog een zeer actieve rol binnen de club spelen in het trainersgilde. Van het begin tot en met heden is Klaas ook altijd als trainer actief geweest, de laatste jaren voornamelijk op het ijs. Vele jeugdleden hebben baat gehad van zijn geweldige kennis van het schaatsen, maar vooral van zijn stimulerende enthousiasme.
Klik hier voor het volledige bericht »
Zoals jullie zullen begrijpen gaat dit jaar het fietsweekend niet door net als alle andere fietsplannen die we voor dit jaar hadden. We hebben dan ook in overleg met het bestuur besloten om voor dit seizoen geen fietscontributie a €12,50 pp te heffen. Uiteraard stellen we het zeer op prijs als je alsnog dit bedrag bovenop je clubcontributie t.z.t wilt overmaken……
Toch willen we het fietsseizoen niet zo laten eindigen: we gaan nog een mooie toertocht organiseren als afsluiting van dit seizoen.
Klik hier voor het volledige bericht »
Het zijn bijzondere tijden! We begrijpen dat de beperkingen van de corona-tijd niet voor iedereen even gemakkelijk zijn, maar aan de andere kant zoeken we toch ook naar leuke dingen die we wel kunnen doen.
Schaatsen tijdens het komende seizoen, kan dat eigenlijk wel? Jazeker, wij zijn druk bezig om ons voor te bereiden op een nieuw schaatsseizoen. We gaan er vooralsnog vanuit dat dit op redelijk normale wijze doorgang kan vinden. Natuurlijk zullen er aanpassingen zijn op de ijsbaan, maar het schaatsen zelf kan zonder restricties plaatsvinden.
Mocht dit echter plotseling veranderen dan zullen we direct actie ondernemen. We staan hiertoe voortdurend in contact met de Baanvereniging Haarlem en de directie van de ijsbaan.
Het moment is eindelijk aangebroken om het seizoen op te starten met de aanvraag van de abonnementen!
Klik hier voor het volledige bericht »
Sinds enkele weken wordt er door leden van onze vereniging getraind op het parcours van de UWTC in Uithoorn. Vanaf 19 uur worden er in kleine groepjes of individueel trainingen gedaan op allerlei niveaus. Het idee is eigenlijk uit nood geboren vanwege de corona-crisis, maar het concept blijkt goed in de smaak te vallen.
Als we langs de weg trainen, rijden we vaak in een tempo wat alle leden van die groep aan kunnen. Op dit parcours kun je meer of minder zijn, maar je komt elkaar altijd weer tegen, net als op de ijsbaan. Doet de een persoon een oefening 10x, dan doet een ander dat 5 keer en weer een ander 4 keer. En je bent dus bijna tegelijk klaar. Bijkomend voordeel; je hoeft nooit op ander verkeer te letten!! Klik hier voor het volledige bericht »
